タイトル：お悩み相談「そんなこともアラーナ」
著者：ヨシタケシンスケ

読みはじめたとたん　クスッと　ひとりでニタ。

読者からの相談に次々とヨシタケ流に回答します。
最初の、”おなやみそうだんをはじめるにあたって”の説明を読んだところで、ある程度の悩みは軽くかわしていけるような気持になりました。
元気のない歴50年の著者が、問題に立ち向かうのではなく問題から逃げる、美しい逃げ方、楽しいあきらめ方を、やさしく提案してくれます。

相談例（本より抜粋）
「うれしい楽しい体験をしても、その後のつらいことですべて消されたような気持になります。前向きに戻すにはどうしたらいいでしょうか」
うれしかった100％がぜんぷ０になりマイナスになってしまう気持ち。

ヨシタケシンスケさんのアドバイスがとても気になります。

来館おまちしています(^^♪

タイトル：Dr.新谷の腸活ダイエット

著者：新谷弘実

著者の新谷先生は胃腸内視鏡のドクター。

腸を健康に保つことが元気に生きる秘訣で酵素が腸の健康を保つために必要だそう。

腸を元気にするためにどういう食生活を送ればいいのか分かりやすく紹介されていた。

You are what you eat (あなたの身体は食べ方しだい)

↑裏表紙に載っていた。

年末から風邪をひいたり体調不良だったワタクシ。

日頃の食生活を見直したいなと思っていところでした。

あとは実践！

タイトル：アフターブルー
著者：朝宮 夕

故人の遺体を棺に納める納棺の仕事をしている納棺師の話です。
主人公の人宵（やよい）が自身の悲しい過去と向き合いながら残された者がこれから先もちゃんと生きていける様にきちんとお別れができる様に…と。納棺師として目の前にいる遺体にしっかり向き合う姿が描かれています。
彼女を取り巻く５人の納棺師の仲間がぶつかりながらも寄り添い互いの仕事を真剣にやり遂げる姿に、重たいテーマであったが最後まで読み進めることができた。

来館お待ちしています(^^)/

タイトル：目の見えない白鳥さんとアートを見にいく

著者：川内有緒

タイトル：時間のデザイン

著者：井上新八

自分が達成したいことを、やる、やらないを考えず、毎日の歯磨きのような

当たり前の習慣に落とし込む工夫することの大切さやアイディアを教えてくれる本。

運動、読書、英語の勉強など、色々やってみたいことが沢山あり、習慣にしたくて読みました。

心に残ったところは、やったふりでもいいから毎日する！こと。

著者の前作『続ける思考』もおススメですよ！

ご来館おまちしています。

『ウェン王子とトラ』

チェン・ジャンホン　作・絵　平岡敦　訳　徳間書店

昨今の熊出没のニュースには心が痛みます。子熊がいるとその近くには必ず親熊がいると。

母トラはかわいい子どものトラを猟師に殺され、人間が憎くてたまりません。トラは村を襲いさらに、怒りははげしくなります。占い師は言います。「王子さまをいけにえに差し出すしかない。」と。

勇敢で賢い王子とトラの生活は、王子を立派な青年に成長させます。おきさきが王子を想う気持ち、母トラが王子を想う気持ちが重なるとき、王子は村へ戻ります。そして数年後、王子はわが子を母トラへ預けます。大型絵本の迫力に美しい絵が情緒を揺さぶります。

タイトル：ミヒャエル・エンデ　作
　　　　　大島かおり　訳

ず～っと読みたいと思っていた本です。
絵本になった『モモ』と文庫本が書架に並んでいます。

時間どろぼうと、ぬすまれた時間を人間にとりかえしてくれた女の子のふしぎな物語。
（本のサブタイトルより）

ぜひ一緒に　時間をとりかえしてもらいましょう！

来館おまちしています(^^♪

タイトル：『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』

著者：Eiko