今日は、旧盆最終日(ウークイ)ですね。
お盆って、つい食べ過ぎて、気がつくと体重増えていません?-▽-;
今日まではご先祖様とクワッチー食べて、明日からお盆太り解消作戦に取り掛かりましょう!
ということで、本日の一冊(3冊ですが…)はこちら。
『スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました』わたなべぽん
『「噛むだけ」ダイエット』渡辺 信幸
『ココロでやせるダイエット』心屋仁之助 和田ゆみこ
8/16(火) 通常通り 開館
8/17(水) 旧盆(ウークイ)のため、午後3時に閉館いたします。
よろしくお願い致します。